Google浏览器（Chrome）下载及视频播放缓存优化操作教程：
1. 打开Google浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“高级”选项卡。
3. 在“高级”选项卡中，找到“存储”部分。
4. 在“存储”部分，可以看到两个选项：“清除浏览数据”和“清除缓存”。
5. 点击“清除浏览数据”，这将删除你的浏览历史、密码、Cookies等数据。
6. 点击“清除缓存”，这将删除你的浏览历史、Cookies、JavaScript文件等数据。
7. 如果你想要更深入地清理缓存，可以点击“清除所有数据”。这将删除你的浏览历史、Cookies、JavaScript文件、本地存储数据等所有数据。
8. 完成以上操作后，你可以通过点击菜单栏的“工具”按钮，然后选择“开发者工具”来查看和控制浏览器的缓存。
9. 在“开发者工具”中，你可以查看和管理浏览器的缓存。例如，你可以查看每个网站的缓存大小，或者手动删除某个网站的缓存。
10. 此外，你还可以在“开发者工具”中设置自动清理缓存的时间间隔，以便定期清理缓存。
注意：在进行任何操作之前，请确保你已经备份了重要的数据，以防意外丢失。