以下是关于Chrome浏览器频繁跳出扩展程序提示的禁用设置方法的教程：
打开Chrome浏览器，点击右上角三个点的菜单按钮，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”选项并点击进入。接着点击“网站设置”，然后在其中选择“通知”。此时可以将扩展程序对应的域名（例如`*.example.com`）添加到该列表中，并将其状态设置为“阻止”。这样就能避免这些网站通过扩展程序发送通知打扰您了。
您还可以使用快捷键Ctrl+Shift+N打开无痕模式。在这种模式下安装扩展时，系统会自动禁用权限弹窗，适合临时使用场景。如果希望长期解决问题，可以尝试修改扩展程序的manifest文件。先将扩展包解压，找到其中的`manifest.json`文件，删除或注释掉“permissions”字段中的非必要权限，比如将原来的`"tabs"`改为`"activeTab"`。之后通过开发者模式加载已修改的扩展，这样可以规避系统检测到高风险权限的情况，如禁止访问所有网页数据等。
另外，启用静默安装与自动授权也是一种有效的方法。在Chrome地址栏输入`chrome://policy/`，配置策略“ExtensionInstallAllowlist”，填入扩展ID（如`abc@def.com`），之后安装该扩展时会跳过用户交互直接完成安装。对于企业用户而言，还可以通过G Suite管理员后台强制推送扩展至员工设备，并默认授予所需权限，实现统一的管理控制。
清理缓存和重置扩展状态也有助于减少不必要的提示。在隐私设置页面点击“清除浏览数据”，勾选“缓存的图像和文件”，删除扩展残留的数据记录，包括预读取的权限请求信息。或者前往扩展程序页面（chrome://extensions/），点击“移除”后重新安装有问题的扩展，以此重置其权限弹窗触发条件，尤其适用于出现异常卡顿的情况。
若上述方法均无法满足需求，可以考虑使用命令行参数控制提示行为。通过快捷方式启动Chrome时添加参数`--disable-extensions-except=lidoejhgoia;kjpoihmlkj`，仅允许指定扩展运行且不弹出窗口，但需提前测试确保扩展ID正确无误。此外，在Windows注册表编辑器中定位到`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Chrome\ExtensionInstallForcelist`路径下，手动添加扩展信息，也能强制执行无提示安装。
通过以上步骤，您可以根据自身需求选择合适的方法来禁用Chrome浏览器中频繁跳出的扩展程序提示，从而获得更加清爽、高效的浏览体验。