在Chrome浏览器中，您可以使用以下方法来管理下载历史和记录：
1. 打开Chrome浏览器并访问您想要管理下载历史的网站。
2. 点击菜单按钮（通常显示为三个垂直点），然后选择“历史”选项。这将打开一个包含您所有历史记录的列表。
3. 在历史列表中，找到您想要管理的下载历史记录。点击该记录以展开详细信息。
4. 在详细信息页面中，您可以查看下载的文件、文件大小、下载时间等信息。此外，您还可以删除不需要的下载记录或重新排序它们。
5. 如果您想要保存或导出下载历史记录，请单击“下载”按钮。这将创建一个HTML文件，其中包含您的下载历史记录。您可以将此文件保存到本地计算机上或通过电子邮件发送给他人。
6. 如果您想要清除整个下载历史记录，请点击菜单按钮（通常显示为三个垂直点），然后选择“设置”选项。在设置页面中，您可以选择清除整个下载历史记录或仅清除最近的历史记录。
7. 如果您想要管理其他类型的记录，如书签、密码等，请参考Chrome浏览器的帮助文档或相关教程，以了解如何进行操作。
