一、基础加载时间测试
1. 手动计时法：打开Chrome浏览器→进入扩展管理页面（点击右上角三个点→“更多工具”→“扩展程序”）→禁用所有非必要插件→记录当前时间→逐个启用目标插件并刷新页面→对比加载前后时间差，若超过5秒需优化。
2. 开发者工具检测：按`F12`打开控制台→切换到“Performance”标签→刷新页面后点击“录制”→执行插件相关操作→停止录制并查看“加载时间”指标→理想值应小于2秒。
二、内存占用分析
1. 任务管理器监控：右键点击任务栏→选择“任务管理器”→找到“Google Chrome”进程→右键点击并选择“转到详细信息”→记录启用插件前后的“内存（专用工作集）”数值→若增长超过100MB需警惕。
2. Chrome自带统计：在地址栏输入`chrome://memory-redirect/`→点击“记录”按钮→执行插件操作后点击“停止”→查看“JavaScript堆使用量”，超过50MB可能影响流畅度。
三、CPU资源消耗测试
1. 系统监视器观察：打开Chrome并登录账户→进入扩展管理页面→逐一启用插件→使用`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器→切换到“性能”标签→持续运行插件功能10分钟→若“Chrome.exe”的CPU占用率长期超过20%需优化代码。
2. 后台脚本压力测试：在扩展管理页面启用“开发者模式”→修改插件背景脚本→添加循环计算逻辑（如`for(let i=0;i<1000000;i++){}`）→观察是否导致页面卡顿，若出现需精简算法。
四、网络请求优化
1. 抓取诊断工具：按`F12`打开开发者工具→切换到“Network”标签→启用插件并执行核心功能→右键点击请求→选择“Inspect”→检查“Headers”中的`Cache-Control`和`Content-Length`→未设置缓存或文件过大（如超过500KB）需压缩资源。
2. 第三方测速服务：访问`https://gtmetrix.com/`→输入目标网站地址→开始测试→查看“Fully Loaded Time”和“PageSpeed Score”→若因插件导致得分低于70，需合并外部脚本或启用GZIP压缩。
五、兼容性与稳定性测试
1. 多版本适配检查：下载旧版Chrome安装包（如版本80-90）→安装后逐个启用插件→测试核心功能是否正常→若出现布局错乱或功能失效，需在`manifest.json`中添加`"browser_specific_settings"`兼容配置。
2. 异常处理验证：在插件代码中故意制造错误（如删除关键变量）→刷新页面→检查是否触发Chrome崩溃或数据丢失→若无防护机制，需添加`try-catch`语句捕获异常。