以下是Chrome浏览器下载及浏览器启动项优化策略：
一、Chrome浏览器下载方法
1. 通过官网下载：打开计算机或手机的浏览器，在地址栏输入谷歌官网的网址（https://www.google.com），进入官网后，点击页面右上角的“更多工具”或“使用Google”，在展开的菜单中选择“Chrome浏览器”选项，进入Chrome浏览器的下载页面。在下载页面中，系统会自动识别您的设备类型和操作系统版本，并提供相应的安装包下载链接。点击“接受并安装”按钮，即可开始下载安装包。
2. 通过应用商店下载（适用于移动设备）：对于安卓设备，可以打开设备上的应用商店，如华为应用市场、小米应用商店等，在搜索框中输入“Google Chrome”，找到对应的应用后点击“下载”按钮进行安装。对于苹果设备，可打开App Store，搜索“Google Chrome”，然后点击“获取”按钮进行下载安装。
二、Chrome浏览器启动项优化策略
1. 减少启动时加载的扩展程序数量：过多的扩展程序会拖慢浏览器的启动速度。点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”-“扩展程序”，进入扩展程序页面后，将那些很少使用或者根本用不到的扩展禁用或删除。
2. 调整启动设置：进入Chrome设置，在“系统”选项中找到“启动时”设置，可选择“打开特定页面或一组标签”，避免浏览器启动时加载大量不必要的标签页，从而提高启动速度。
3. 清理浏览器缓存和历史记录：定期清理浏览器缓存和历史记录，可以减少浏览器启动时需要加载的数据量，加快启动速度。点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”-“清除浏览数据”，在弹出的窗口中选择清除缓存的时间范围和相关数据类型，然后点击“清除数据”。
4. 关闭占用系统资源的后台进程：一些后台进程可能会占用系统资源，影响浏览器的启动速度。可通过任务管理器（Windows系统）或“活动监视器”（Mac系统）查看并关闭不必要的后台进程。