以下是Chrome浏览器减少页面加载中内存占用的方法：
一、浏览器设置调整
1. 禁用不必要的扩展程序：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，逐一禁用那些不常用或对当前页面加载无用的扩展。因为每个扩展都可能在后台占用内存，禁用后能有效减少内存使用。例如，如果只是普通浏览网页，像广告拦截扩展以外的一些特定功能扩展（如用于特定网站编辑的扩展）可以暂时禁用。
2. 调整标签页设置：在Chrome的设置中（可以通过点击右上角三个点，选择“设置”进入），找到“标签页”相关的选项。将“标签页闲时冻结”功能开启，这样当标签页处于闲置状态一段时间后，系统会自动冻结该标签页，释放其占用的内存资源。同时，可以考虑关闭“在标签页之间切换时重新加载页面”的选项，避免因频繁切换标签页而导致的重复加载和内存占用增加。
3. 修改缓存设置：在Chrome的设置中找到“隐私与安全”板块，点击“清除浏览数据”按钮，在弹出的对话框中，可以设置自动清除缓存的时间间隔。适当缩短缓存数据的保留时间，能减少因缓存积累过多而占用的内存空间。但要注意，过于频繁地清除缓存可能会影响页面加载速度，所以需要根据实际使用情况找到一个合适的平衡点。
二、页面加载优化
1. 简化页面元素：对于网页开发者来说，在设计页面时，应尽量减少使用复杂的JavaScript代码、大量的图片和多媒体元素等。例如，避免使用过大的图片作为背景，可以改用纯色背景或者经过压缩处理的小图片；减少不必要的动画效果和脚本运算，因为这些都会增加内存的消耗。如果是用户自己可以控制的网站（如个人博客等），可以尝试寻找更简洁的页面模板或自行修改页面代码，去除冗余部分。
2. 启用压缩技术：在服务器端，确保开启了文本压缩（如GZIP压缩）。这样在传输HTML、CSS和JavaScript等文本文件时，文件体积会更小，从而减少内存占用。对于图片资源，也要进行合理的压缩处理，可以使用一些在线的压缩工具或者专业的图像编辑软件来压缩图片大小，而不会明显损失图片质量。
3. 延迟加载非关键资源：通过JavaScript代码实现非关键资源的延迟加载。比如，对于页面中的一些图片、视频等多媒体资源，可以先设置一个占位符，当用户滚动到相应位置或者触发某个事件时，再开始加载这些资源。这样可以在页面初始加载时减少内存的占用，提高加载速度。例如，在一些新闻资讯类网站中，文章内的图片可以在用户即将浏览到该图片所在区域时再进行加载。
三、内存管理工具使用
1. 使用任务管理器监控内存：在Windows系统中，可以打开任务管理器（按Ctrl + Shift + Esc组合键），在“进程”或“详细信息”选项卡中找到Chrome浏览器的进程。在这里可以查看Chrome浏览器及其各个标签页的内存使用情况。如果发现某个标签页的内存占用过高，可以直接在该标签页上右键点击，选择“关闭”来释放内存。在Mac系统中，可以使用活动监视器（在“应用程序”-“实用工具”中）来达到类似的效果。
2. 安装内存优化扩展程序：虽然要谨慎使用扩展程序，但有一些专门用于优化内存的扩展是可以帮助减少Chrome内存占用的。例如，“The Great Suspender”扩展可以自动暂停闲置的标签页，释放内存资源；“OneTab”扩展可以将多个标签页合并为一个列表，保存到云端或本地，从而关闭所有原始标签页，释放大量内存，当需要时再恢复这些标签页。
通过以上这些方法，可以从不同方面入手，有效减少Chrome浏览器在页面加载中的内存占用，提升浏览器的性能和响应速度。