Chrome浏览器本身无法直接阻止插件后台联网，但可以通过一些间接方法来实现对插件联网的限制，具体如下：
1. 使用特定扩展程序：例如Little Rat这款开源的Chrome扩展，可用于实时监测其他Chrome扩展的联网情况，并能够选择阻止联网，从而防止恶意扩展在后台联网。不过此类扩展需谨慎使用，避免影响正常扩展的功能。
2. 调整浏览器安全设置：可尝试将Chrome浏览器的安全浏览级别调低（此操作不推荐）或者关闭“增强型保护”的选项，以允许特定插件运行，但这可能会降低浏览器的整体安全性。
3. 手动分析与限制：了解插件的功能和用途，判断其是否必须依赖网络才能正常运行。若认为某些插件的后台联网不合理，可考虑卸载或更换类似功能但联网行为更合理的插件。
