以下是Google浏览器插件动画加载缓慢的帧率优化建议：
一、减少资源加载
1. 优化图片资源：对于插件中使用的图片，应尽量压缩图片大小，可采用压缩工具对图片进行压缩，在不影响视觉效果的前提下，减小图片文件的体积。同时，选择合适的图片格式，如使用WebP格式代替JPEG或PNG格式，可进一步减小图片大小。
2. 合并CSS和JavaScript文件：将多个CSS和JavaScript文件合并为一个文件，减少网络请求次数。在合并时，可删除不必要的空格、注释等，以减小文件大小。此外，还可对CSS和JavaScript代码进行压缩，去除代码中的多余字符，进一步减小文件体积。
3. 延迟加载非关键资源：对于一些不是立即需要显示的资源，如部分图片、视频等，可以采用延迟加载的方式。当用户滚动到相应位置或触发特定事件时，再加载这些资源，从而减少初始加载时的资源请求，提高加载速度。
二、优化动画代码
1. 使用CSS3动画：尽量利用CSS3的动画特性来实现动画效果，而不是通过JavaScript来控制动画。CSS3动画由浏览器内核直接处理，性能更高，能有效减少动画卡顿现象。例如，使用`@keyframes`定义动画关键帧，通过`animation`属性来应用动画。
2. 避免频繁重绘和重排：在动画过程中，尽量减少对DOM元素的频繁操作，避免引起浏览器的重绘和重排。例如，不要在动画循环中频繁修改元素的样式属性，可将多个样式修改操作合并为一次进行。同时，对于不需要动态更新的元素，可将其设置为`display: none`或`visibility: hidden`，避免不必要的渲染。
3. 合理使用请求动画帧：在实现动画时，可使用`requestAnimationFrame`方法来代替传统的`setInterval`或`setTimeout`方法。`requestAnimationFrame`能在浏览器下一次重绘之前调用指定的回调函数，确保动画的流畅性，并且能根据浏览器的刷新率自动调整动画的帧率，避免不必要的计算和渲染。
三、优化插件架构
1. 采用异步加载：对于插件中的一些脚本文件，可采用异步加载的方式，避免阻塞浏览器的解析和渲染。在HTML文件中，使用script async或script defer标签来加载脚本文件，使浏览器在后台并行下载脚本，不影响页面的其他加载过程。
2. 缓存数据和资源：利用浏览器的缓存机制，对插件中的静态资源进行缓存。设置合理的缓存头信息，如`Cache-Control`和`Expires`等，让浏览器在一定时间内直接从缓存中获取资源，减少重复下载。同时，对于一些经常使用的数据，可在本地进行缓存，避免每次使用时都从服务器获取。
3. 优化数据处理逻辑：在插件中，尽量减少数据的处理量和处理时间。对于大量的数据，可采取分批处理或懒加载的方式，只在需要时才进行处理和加载。此外，优化算法和数据结构，提高数据处理的效率，也能有效提升插件的性能。